嫁とだんなと事故車
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筋トレ:記事一覧

バストのハリを出すためにも

筋トレ美容効果は成長ホルモン分泌促進されます。これは脳下垂体から出されて、血液に乗り全身へはこばれます。成長ホルモンは多くの美容効果があります。脂肪燃焼や疲労回復などです。成長ホルモン分泌は思春期にピーク迎えて40歳で半分になります。いま話題なのhあマイオカインです。これは成長ホルモンに似てる効果が…

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